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佩戴白玉手镯有以下几个好处：1. 提升气质：白玉手镯的颜色清雅素净，能够给人一种清新、高贵的感觉，佩戴后能够提升整体气质。2. 保护身体：传说白玉有辟邪、驱邪的作用，能够在一定程度上保护佩戴者免受外来邪气侵害。同时，白玉还具有安宁心神、缓解压力的功效，对提高健康水平有一定帮助。3. 美容养颜：白玉有一定的美容养颜功效，可以促进血液循环，增加皮肤弹性，改善肌肤暗黄、无光泽等问题。4. 改善睡眠：白玉具有安定神经、减轻压力的功能，佩戴后能够缓解失眠、焦虑等问题，改善睡眠质量。需要注意的是，以上好处还是相对的，并不能百分百保证每个人都能够获得同样的效果。此外，由于白玉成本相对较高，购买时需要注意选择正规渠道，防止购买到假冒伪劣产品。